Damit wir gesund und leistungsfähig sind, brauchen wir einen Körper, dessen verschiedene
Systeme optimal aufeinander abgestimmt sind und die störungsfrei
zusammen arbeiten.
Sobald ein System überlastet ist - z. B. durch einseitige Haltung in
einem Bürojob - ist das körperliche Gleichgewicht gestört und es können
sich Dysbalancen entwickeln die zu Verspannungen, Kopfschmerzen, orthopädischen
Problemen oder Überlastungssyndromen führen.
Die Folge:
Unsere Belastungsfähigkeit nimmt ab und wir fühlen uns müde und schlapp.
Da die tägliche Anforderung des Sitzens im Job bleibt, unsere
Belastungsfähigkeit jedoch abgenommen hat, steigt die Überbelastung
deutlich an und verstärkt als Folge unsere Probleme.
Wir befinden uns in einer so genannten Negativspirale.
Auch nach traumatischen Ereignissen, Luxationen, Frakturen oder
Zerrungen, nach Bandscheibenvorfällen oder Operationen können wir in
eine solche Negativspirale rutschen.
Mein Ziel ist es diese zu
durchbrechen und das systemische Gleichgewicht im Körper
wieder herzustellen bzw. zu optimieren.
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